Опубликовано 14.12.2024 | 1 мин, 25 слов
B6 вызывает фоточувствительность из-за истощения медиВ сети Planet Fitness есть солярии. Мы путешествуем и часто пользуемся услугами Planet Fitness в разных городах, чтобы тренироваться и загорать. Мы выбираем загар, потому что он полезен и намного лучше токсичных добавок витамина D, которые вызывают множество проблем, таких как снижение плотности костей, подавление иммунитета, кальцификация мягких тканей, потеря магния, истощение меди и другие.... Подробнее
Витамин А
Опубликовано 14.12.2024 | 1 мин, 24 слов
Нужен ли витамин A для загрузки меди в церулоплазмин?Ответ на этот вопрос — нет. Однако наблюдаются эффекты, которые могут казаться противоположными, и это требует объяснения.Я сравниваю это с теорией разбитых окон в экономике. Да, разбивание окон может привести к увеличению экономической активности, но это неэффективный способ ведения дел.Витамин A увеличивает воспаление, что является вредным. Церулоплазмин увеличивается в ответ на воспаление.... Подробнее
Витамин С
Опубликовано 14.12.2024 | 1 мин, 26 слов
Я пробовал натуральный витамин C, принимая достаточное количество меди, и он просто не работает. У меня все равно появляются головные боли.Как минимум 25 человек в нашей группе на Facebook «Медная революция» сообщили то же самое. Натуральный витамин C не уменьшает головные боли при приеме меди. Но аскорбиновая кислота работает прекрасно.Некоторые люди с сильным дефицитом меди не могут переносить витамин C... Подробнее
Ниацин
Опубликовано 14.12.2024 | 1 мин, 9 слов
Ниацин: Витамин или «фармакия»?Продолжая углубленно изучать витамины и минералы, я всё больше удивляюсь их уникальности. Каждый из них имеет свой профиль риска и пользы, и их нужно оценивать индивидуально, а не в общем. Организм вырабатывает ниацин из аминокислоты триптофана, содержащейся в мясе.«Человеческий организм также может производить ниацин из аминокислоты триптофана», сообщает Национальный институт здравоохранения США (NIH). (Источник)Если организм сам его... Подробнее
Добавки которые мы избегаем
Опубликовано 14.12.2024 | 1 мин, 36 слов
Эта статья является шестой главой книги: “The Copper Revolution: Quick Start Guide and Companion Journal” (ссылка на Amazon).Перечень веществ, которые следует избегать, и краткие объяснения: 1. Хлорид натрия (соль): блокирует и истощает запасы калия. 2. Железо: блокирует медь. 3. Витамин A: истощает запасы меди. 4. Фтор. 5. Кальций. 6. Витамин D. 7. Витамин B6: нейротоксин. 8. Витамин B9 (фолат): нейротоксин.... Подробнее
Витамин Д вызывает остеопороз
Опубликовано 14.12.2024 | 1 мин, 45 слов
Я долгое время была скептически настроена по отношению к витамину D по многим причинам.Новые исследования снова и снова показывают, что витамин D ослабляет кости и вызывает остеопороз. Остеопороз считается неизлечимым заболеванием, и при этом существует мнение, что нам необходим витамин D для усвоения кальция. Но что же происходит на самом деле? Очевидно, если бы витамин D работал, то остеопороз можно... Подробнее